Manfaat Buah Nanas bagi Kecantikan dan Kesehatan

Buah nanas adalahbuah berisi glukosa, fluktosa, sukrosa, dan tidak sedikit mineral serta vitamin lainnya. Nanas ialah buah yang haus dihindari guna wanita yang sedang hamil atau berisi. Nanas sendiri memiliki tidak sedikit manfaat guna wajah. 
kandungan dan manfaat nanas

Penasaran apa aja sih manfaatnya?
1. Mencegah munculnya jerawat
Memiliki wajah yang berjerawat bukan kemauan setiap wanita. Karna urusan tersebut dapat mengganggu penampilan. Jerawat dapat timbul dampak penumpukan minyak dan kotoran dari polusi ataupun saldo make up yang terbelakang diwajah. Nanas ini dapat membantu anda untuk menangkal timbulnya jerawat badung diwajah. Karna kandungan enzim bromelain ini lah yang dapat membuat kulit menjadi bersih dan menghilangkan saldo kotoran yang tersumbat didalm pori pori wajah.
2. Melembabkan kulit wajah
Wanita pasti hendak mempunyai kulit yang lembab. Karna kulit yang lembab dapat menjaga wajah supaya tidak tampak kusam dan kering. Bagi mendapat kulit yang lembab tidak butuh mengeluarkan tidak sedikit biaya, karna dengan buah nanas kita dapat mendapatkannya. Vitamin C yang terdapat di buah nanas ini dapat membuat kulit menjadi lembab.
3. Membantu menghilangkan bintik diwajah.
Bintik bintik yang terdapat diwajah ini seringkali disebabkan oleh bekas jerawat yang menghitam atau tidakcocok dengan makeup. Hal ini dapat mengganggu penampilan kita. Di samping itu, dapat juga karna siklus menstruasi yang tidak lancar sebab darah kotor yang tidak dikeluarkan oleh tubuh. Dengan mengonsumsi nanas, antioksidanya dapat mengeluarkan saldo sisa racun dalam tubuh dan menciptakan metabolisme pulang lancar. 
4. Menghaluskan kulit wajah
Nanas dapat juga menghaluskan wajah kita. Cukup dengan memakai nanas sebagai masker wajah saja.
5. Mencegah penuaan dini dan keriput diwajah
Kandungan asam alpha hydroxy dinanas adalahzat antioksidan yang tinggi. Zat antioksidan ini bisa bermanfaat sebagai filter atau penyaring guna radikal bebas yang hendak menyerang kulit dan tubuh. Radikal bebas adalahtempat bakteri dan virus menempel. Dan apabila, radikal bebas ini masuk ke dalam tubuh kita. Maka bakal menjadi jalan yang mudah untuk penyakit guna menyerang sistem imun tubuh. Di samping itu, zat antioksidan juga dapat memperlambat penuaan dini yaitu menangkal keriput diwajah. Keriput dikulit ini dapat mengganggu penampilan kita. Karna anda akan tampak lebih tua. 

Cara menciptakan masker nanas lumayan mudah, yakni :
Potong nanas menjadi sejumlah bagian. Kemudian halus, andai sudah campur dengan 1sdm madu, kuning telur, dan susu putih segar secukupnya. Jika telah tercampur. Oleskan pada wajah dan tunggu sampai 5-10 menit. Lalu bilas dengan air.

Selain berfungsi untuk keelokan nanas juga berfungsi untuk kesehatan. Banyak kandungan pada nanas yang dapat berkhasiat untuk mengawal kesehatan tubuh kita. 
1. Meningkatkan imunitas
Vitamin C yang terdapat pada nanas dapat menambah kekebalan tubuh sebab antioksidan yang kuat. Dan asam amino yang powerful pada nanas juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengawal ketersediaan energi pada tubuh supaya tidak kelelahan.
2. Membantu pencernaan
Nanas berisi serat yang urgen unutuk maenjaga kesehatan usus kita. Nanas pun berisi bromelin, enzim yang memecah protein, mungkin menolong pencernaan. Berdasarkan keterangan dari American Cancer Society.
3. Menguatkan tulang
Di samping susu yang berisi kalsium guna menguatkan tulang. Zat mangan yang terdapat di nanas juga dapat membantu dan memperkuat tulang dan jaringan ikat. Secangkir jus nanas dapat memberikan selama 73persen dari mangan yang dibutuhkan sehari. Sebuah studi mengindikasikan hasil bahwa mangan bareng mineral lainnya, dapat menolong untuk menangkal osteoporosis.

Banyak bukan guna nanas untuk keelokan dan kesehatan tubuh kita. Megonsumsi nanas secara rutin bakal mendapatkan khasiatnya.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apasih Perbedaan Rambut Kribo dan Rambut Keriting?

Gambar
Ciri-ciri Tipe Rambut Keriting, Beda Rambut Keriting dan Rambut Kribo - Waktu kecil, di masa balita dan taman kanak-kanak, Dinar mempunyai rambut lurus dan tebal laksana anak-anak lainnya. Entah berawal dari mana, seiring beranjak dewasa rambutnya menjadi semakin keriting dan akhirnya justeru jadi paling keriting. Sebutan 'kribo' juga menempel pada rambutnya, dan seringkali menciptakan Dinar tidak nyaman. Rambut Kribo dan Rambut Keriting Kata 'kribo' menciptakan orang bergidik geli atau ngeri menginginkan ribet sekali yang mesti dilaksanakan seorang wanita guna 'menjinakkan' rambutnya masing-masing pagi. Alhasil, orang yang dinamakan 'kribo' juga merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri. Nyatanya, tidak sedikit orang tidak dapat membedakan sejumlah jenis rambut keriting, dan asal saja menyinggung rambut orang dengan kata 'kribo'. Nah, Anda tidak boleh ikut-ikutan begitu ya! Kenali empat tipe rambut keriting ini. Wavy hair Rambut in...
Baca selengkapnya

Wajah Awet Muda tanpa Biaya yang mahal? Cukup dengan Masker Alami saja

Gambar
Apakah kamu hendak mempunyai kulit yang cerah dan halus tanpa menerbitkan ongkos yang banyak?. Sekarang telah tidak sedikit teknik supaya kulit anda menjadi putih tanpa harus pergi ke salon. Salah satunya yaitu dengan mengonsumsi buah dan sayuran yang segar. Yang kamu tau buah dan sayuran hanya untuk menjaga berat badan dan kesehatan tubuh saja. Ternyata kamu salah kandungan yang ada didalam buah buahan maupun sayuran ternyata bisa pun mengawal kulit kita agar tetap cerah dan halus. Caranya juga lumayan simpel dan tidak membutuhkan ongkos yang banyak. Di samping biaya, kiat ini juga aman karna bahan yang kamu gunakan merupakan bahan yang alami.  wajah awet muda dengan masker alami Ada sebanyak macam buah dan sayuran yang dapat menjaga kulit kita yaitu : 1. Pisang  Buah pisang bukan hanya dapat menjaga berat badan saja. Melainkan, dapat menjaga kulit kita agar tetap cerah dan halus. Caranya pun tidak sulit yaitu kita hanya mencampurkan pisang yang sudah halus denga...
Baca selengkapnya

Manfaat Buah Bengkoang dan Cara Membuat Masker Alami

Gambar
Bengkoang. Buah ini mempunyai rasa yang manis dan segar. Biasanya dijadikan gabungan dalam rujak manis. Padahal di samping mempunyai rasa yang manis, buah ini mempunyai khasiat yang lumayan banyak. Khasiat tersebut dapat digunakan guna kecantikan.  manfaat buah bengkoang Karena, kini sudah tidak sedikit produk keelokan yang memanfaatkan khasiat yang terdapat pada bengkoang. Contohnya bedak, sabun wajah, pelembap wajah, sabun mandi, body lotion, dan tidak sedikit lagi. Bengkoang memang memiliki tidak sedikit manfaat, yakni : 1. Mencerahkan kulit wajah Bengkoang kaya bakal vitamin B dan C. Vitamin ini lah berperan urgen dalam mencerahkan kulit wajah supaya tetap bersinar. Vitamin C yang terdapat pada bengkoang dapat menyerahkan rangsangan pada sel kulit guna beregenerasi. 2. Menghilangkan flek hitam dan bekas jerawat Di samping mencerahkan, bengkoang ini dapat menyamarkan dan menghilangkan felk hitam dan bekas jerawat yang menghitam. Jika kita memakai bengkoang sec...
Baca selengkapnya